오발완!
8/29 오발완!!
오늘 백조동작 할 때 저도 날아가는듯한 자유로운 느낌!! 한 마리의 백조(아니 그냥 새...)가 된 느낌이 들었습니다 💗
오발완
🩵
1월 20일 운동완료!! ㅎㅎ 매일 하니 몸이 달라지는 걸 더 많이 느껴요!
감사합니다아아아아아🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
다리들어 올릴 때 다리 연결부위에서 소리가 나고 뻐근해요...뭐가 문제일까요??
은근히 땀이 나네요.. 우아하게 백조동작 완료
오운완!!💦
이전 스트레칭 릴랙스 강의 말미에 하실 수 있는 분은 다음 강의도 권하셔서 속아(?) 연달아 했는데 땀이 뚝뚝 떨어지는💦ㅋㅋㅋㅋ 허벅지 돌려깎는 느낌이라 너무 마음에 듭니다! 이제야 운동한 느낌이 들어요!!
근육만 남는 저의 허벅지를 위하여!🍺
이전 스트레칭 릴랙스 강의 말미에 하실 수 있는 분은 다음 강의도 권하셔서 속아(?) 연달아 했는데 땀이 뚝뚝 떨어지는💦ㅋㅋㅋㅋ 허벅지 돌려깎는 느낌이라 너무 마음에 듭니다! 이제야 운동한 느낌이 들어요!!
근육만 남는 저의 허벅지를 위하여!🍺
0808
오운완
7/23 저녁운동 완료
4.18 오랜만에 오발완🫶
새로운 동작도 배우고 힘들지만 재밌었던 강의! 마지막 센터 백조동작 우아한 한마리 백조가 된 것 같았어요🦢 오발완💗
오늘 신경쓸게 많아 그런지 어렵네요ㅜㅜ 몸이 말을 안따라줌ㅜㅜㅋ
제가 평소에 수영하면서 어깨찝힘이 심했는데요, 마지막 동작 하면서 등이랑 승모근이 시원해지고 땀이 쭈욱 나면서 정말 기분이 좋아졌어요! 댓글 처음 남기네요 ㅎ 감사합니다!!!