처음인데 땀이 많이 나네요. 상쾌하게 스트레칭한 것 같아요. 감사합니다.
아침에는 발레자세, 저녁에는 스트레칭 굿!
발레바 스트레칭루틴
내가 찾던 스트레칭루틴이다. 프론트 스트레칭 할때 왼쪽이 잘 안되고 사이드스트레칭할때도 같은쪽이 더 불편하고 답답하다. 그래도 너무 시원하다.
내가 찾던 스트레칭루틴이다. 프론트 스트레칭 할때 왼쪽이 잘 안되고 사이드스트레칭할때도 같은쪽이 더 불편하고 답답하다. 그래도 너무 시원하다.
7/ 3 82일차 오발완 운동후 마무리로 스트레칭했어요!!
오발완🩰🩷
몸부터 풀어봅니가 자주들을게요
좋아용
100챌 64일차🩰 시원해요 🌼
자기전에 하니 너무 시원해요
스트레칭 매일아침해야겠어요~^^
또왔어요
재밌어요