20260904 147kcal
2026.08.25 운동8일차
고관절이 뻐근헸는데 옆구리 운동을 하니까 오히려 다같이 풀리는 느낌이다.
고관절이 뻐근헸는데 옆구리 운동을 하니까 오히려 다같이 풀리는 느낌이다.
오늘도 땀이 주륵주륵 허리 4cm 줄이기.. 오늘도 즐거웠어요~^^
역시 인터벌 👍🩰
5/26 백챌 44일차 옆구리자극 팍팍! 신나게 했어요
오발완💦💦💦💦
260109
오운완!!!!
오운완입니다
탈춤을 췄어요 ㅎㅎㅎ
오늘 밤에 있을 인터벌 라이브에 참여하려고 복습했어요... 동작의 정확도를 높힐 수 있어서 힘든 만큼 좋아요 👌
숨찬데 기분좋네요!
땀이줄줄 입니다.. 말모말모예요 숨차요
스퀘어박스를 잘 잡아야 옆구리 자극이 더 오는 거 같아요 끝날 때 쯤 발견 ㅎㅎ 완료!!
아직 동작이 익지 않아서인지 몰라도 옆구리 자극이 많이 느껴지지 않네요. 태극팔을 바람인형처럼 하게 되네요. ㅋㅋ
마지막에 너무 힘든데, 선생님 웃는표정보고 순간 어처 싶어서 똑같운 표정으로 다시 집중 했어요!
옆구리도 꽤 힘드네요~ 태극 팔은 파닥파닥 날개짓 하는거 같아요~🤣
시간 순삭! 너무 재밌었어요❤️