3-7. 복근2

운동 20일차 ㅜ
3-7 복근2 다른 운동 10분 하고 이어서 하니까 자극이 많이 됩미다! 배가 뻐근 하네용

오늘도 클리어~ 즐거웠어요~^^

20260811 오발완🩰

260707:)

6/11 백챌 60일차 복근 강화완료! 조금 더 탄탄해지길 바라며 ㅎㅎ

오발완💕💕

260123:)

오운완111

인터벌에도 발레의 우아한 동작들이 많아 재밌게 따라갈 수 있는게 큰 장점입니다! 오늘도 덕분에 즐기면서 하는 운동! 내가 하고 싶어서 하는 운동으로 하루를 마무리 합니다💕

오운완~! 운동 강도를 예상하고 스트레칭 15분정도 하고 시작하니, 복근1 복습만큼 당황스럽지 않고, 잘 따라 할 수 있었습니다!!