2026.08.23 6일차 운동
운동 5일차 2-7 허벅지1 1세트만 완료.
오른쪽 고관절에 소리가 나면서 뻐근하네요.
오른쪽 고관절에 소리가 나면서 뻐근하네요.
허벅지운동인데 종아리에 쥐가~~^^ 오늘도 즐거웠어요~^^
2회차 정주행중! 오늘도 함께 해냈어요 🩰
5/27 백챌 45일차 허벅지 운동완료!! 허벅지가 터질 듯!!! 땀이 비오듯 쏟아지지만 몸이 가벼워요~
오발완 💦💦💦💦💦 너무 힘들어요 이거 매일 하면 정말 허벅지 날씬해질 수 밖에 없을거같아요ㅋㅋㅋ
내 다리가 내 다리가 아닌 듯...!!ㅠㅠ
오발완🩰 오늘 정말 힘들었습니다🤣👍
오운완 땀 폭포수
와....넘 힘들어요 점프할 때 완전.....
하 뛰다가 흔들 ㅜㅜ 오늘도 빨개지고가요
너무 재미있고 도움되어요 감사합니다!
ㅋㅋㅋㅋ댓글 넘 우껴여🤣
와 오늘 왤케 힘들지 햇는데 마지막에 쌤이 공감해주셔서 위로됐어요,,,
4/13 다리가 말을 안 들어요 ㅋㅋㅋㅋ
완료하고 가요 땀뻘뻘
아이고 내 다리에 누가 올라간겨!!!
허벅지 돌려깎기 엄청나네요오,,,
허벅지 자극 팍팍이에요!!
오발완이요~~~!!! 살려주세요!! 저도 동감합니다. 오늘은 땀이 유독 더 많이 흐릅니다. 마지막 동작할때 땀이 눈으로 흘러 들어가서 우는것처럼 보였어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살려주세요오오오