시작이 어렵지만 하면 또 됩니다!
운동21일차
발레바 - 발 포지션
이것만해도 허벅지가 땡기는 느낌이다.
아기 안고있어서 자세가 잘 나오진 않았지만!!!
발레바 - 발 포지션
이것만해도 허벅지가 땡기는 느낌이다.
아기 안고있어서 자세가 잘 나오진 않았지만!!!
무릎이 아파요 😢
오프발레 듣다가 기초의 중요성을 다시 체감하고 라인온발레로 다시 기초잡고있습니다😭 근데 진짜 개인레슨이에요 완전.. 실제로 개인레슨 두번정도 들어봤는데 두번합한것보다 자세해서 놀랐습니다.. 플리에 제대로 배우고 마스터해보겠습니다! 사실 이강의는 레벨업해도 국밥처럼 다시 틀어진 정렬잡으러 들으러 오는 강의인것같아요. 여러분 지루하다고 생각하지마시고(과거의 저처럼..ㅠ) 정은쌤의 앞에 기초강의 다 피가되고 살이되는 제일 중요한 강의니까 꼭 듣고넘어가세요!! 안그럼 저처럼 레벨업햇다가 다시 백하는 사태가 발생합니다...😂 풀업한상태로 동작익히는데 너무 좋은강의였습니다..❣️ 또 좋은강의많이만들어주세요!!
설명 미쳤다리......
느리니까 더 힘들어요🤣 하지만 기초를 다시 탄탄히! 하는 느낌이었어요
와 이것만해도 힘들어욬ㅋㅋ큐ㅠ
5번 포지션만하면 앞발이 자동으로 돌아가요 넘 어렵다ㅜㅋㅋ
쁠리에만 했을 뿐인데 숨이 차고 땀이 막 줄줄 흘러요.... 와우....
세상마상에…. 쁠리에가 이렇게 쉽지않았군요 … 많이 내려가지지도 않아서 놀랏지만 이 수업을 듣기전의 저의 쁠리에는 그냥 스쿼트였던걸로 ㅋ.. 4 , 5번은 아예 안내려가는 수준이라 너무 놀랐읍니다… 진짜 내일 다리 못쓸거가타여….
진짜 땀범벅 됐어요ㅋㅋㅋ 이렇게 힘든거였나요? 근데 자꾸 배에 힘이 풀려요😢
플리에할때도 힘들었지만 소파로 걸어가는데 다리후들거려서 열심히 해봐야겠다 싶었어요 ㅎㅎㅎ
제대로 서있는거도 힘드네요~무릎은 턴아웃 안되지만 플리에 제대로 배웠어요~^^
와… 땀이 어메이징하게 나요 ㅠㅜ 잘하고 있다는 증거로 생각하려는데…. 거울옆에 두면서 중간중간 보니 자세가 많이 풀리네요 ㅎㅎ
진짜 꼼꼼히 알려주셔서 너무 힘들었지만 너무 좋았어요. 정말 탈탈 털어서 모든걸 알려주시는 느낌이었어요. 플리에 원래 힘들었지만, 어떤 부분 부족한지 체크하면서 더 자극되었어요. 오늘 땀 뻘뻘 시작했어요 ㅎㅎ
재밌어요
와~ 너무 어렵습니다. 중간중간 헉 소리가 들정도로😅 쌤이 설명을 자세히 할때 쉬어야지...부들부들...뛰지도 속도가 빠르지도 않는데 숨이차고 땀이 주르륵 흘러내립니다. 근데 재밌어요.😆
제가 그동안 얼마나 쁠리에를 대충했었는지 반성하며.. 선생님 덕분에 쁠리에 다시 제대로 마스터했어요! 30분간 쁠리에만으로도 너무 힘들고 땀이 주룩주룩 나는게 제대로 근육을 쓰며 동작을 배웠다는 증거^^ 오운완🩰💓
재밌어요!