스와니들 너무 너무 잘하고있어요! 응원할게요😘❤️
7/21 백챌 100일 론드잠 아떼르 완료! 축다리 고정!! 잊지 말고 할게요~~
오발완
쉬워보이지만 모든걸 지키려면 어려운😅
롱드잠,아떼르..이름이 생소하고 잘 안외워지기는 하지만 조긍씩 발레를 더 알아가는것 같아요~^^ 러닝하고 롱드잠 했더니 다리에 피가 안통하는 느낌이 있어요~^^;;
바닥에서(아떼르) 원 그리기(롱드잠). 앙디올(앞->뒤), 앙드당(뒤->앞). 축다리 발바닥 꼭지점3개 뿌리 내리고 다리 통나무기둥 뽑아내듯 위로 상승하는 느낌, 코어 거쳐 정수리 위로 상승하는 에너지 느끼기 너무 중요!⭐⭐⭐ 잊지 않을래요! 오늘 수업도 감사합니다❣👍