5/17 완료
4/19 오발완^^ 허벅지근육이 많이 뭉쳐서 아프지만 개운해요!
137일차 오발완!
3일만에 진도 나가니까 중심이 잘 안잡혔어요~이번주 복습 완료~ 오늘도즐거웠어요~^^
251219뇐료
엉덩이가 덜덜덜
1/28 오발완👍 앱생기니까 너무 좋네요😊
1.15 누워서 하는 동작들은 웜 업 하는 느낌이고 어느정도 몸이 풀리면 스텐딩 발레핏 하는데 스텐딩 자세들 재미있어요💗
어제 기립근 제대로 운동 됐나봐요 ㅋㅋ 오늘 운동하는데 여기저기가 다 근육통이더라구요 😆😆 기분좋은 근육통을 느끼며 오발완!😆😆