골반 열면 안 되는거 맞죠? 많이 안 올라가서 저도 모르게 골반 열고 운동하고 있더라구요 ㅠㅜ
오늘은 넘 늦어서 한동작만 합니다 그래도 오발완
4/6 오발완🩰
132일차 오발완 1!
복습완료..다리운동인데 밴드사용하니 팔이 아파요~^^;;
오발완 🩰
고급1강 마치고 바로 왔습니다 ❤️
역시나 이 동작이 나올 줄 알았습니다 ㅋㅋㅋ
기립근과 엉덩이가 더 단련되었길 바라며 😆
역시나 이 동작이 나올 줄 알았습니다 ㅋㅋㅋ
기립근과 엉덩이가 더 단련되었길 바라며 😆