엎드려 다리 들어올릴때 허리가 아픔 ㅠㅠ
오운완!
헉...너무힘득...
🎀
분명히 꽤 친해졌다 생각했는데 급격히 낯설어진 발레핏 ㅠ
완료!!
헤헹 오운완입니당 감사해요🩷🩷🩷🌷🌷🦢
애플힙 파이어!!!!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥
애플힙 파이어!!!!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥
오운완😄
쉽지않네요...에고에고
인터벌 발레기본 동작을 제대로 배울수 있어서 좋았어요~^^
오운완❤️
7/22 아침 운동 완료. 땀 찔끔.
마지막동작 뒷다리 올릴 때 무릎 펴는게 어려워옹 ㅠㅠ
오운완💗💕
3.21 운동하고나니 개운해요🫶
오운완!
와 몸 전체가 힘들어간 느낌이에요
저도 힘이 들어가는지 제대로 하고 잇는지 다리들 때 턴아웃지키는게 잘 안되유ㅠㅠ 그래도 오늘 해냇으니 오운완! 🤍 발레슈즈도 사봣어요ㅎㅎ 동작할 때 도움이 되네요!
10/5 아직 힘이 잘 들어가는지 모르겠어요ㅜㅜ 근육 쓰는 법이 빨리 익숙해지면 좋겠네요!