1월 13일 완료! 고관절에서 뚜다닥 소리가 나요 ㅋㅋㅋ 그래도 시원합니다
유연성이 조금 늘은것 같은데 아직 멀었네요 개구리 자세 너무 아픈데 시원해요ㅋㅋㅋ
15강 완료. 감사합니다~~
🎀
🩰
오운완😊
완료♡
아직은 뻣뻣한 내몸.. 조금씩 유연해지기를.. ^^
개구리다리 넘 시원한데...전 발이 허공에 뜨네요...연습하면되겠죠?
7/20 저녁 완료. 찌부등했던 몸 시원해짐
🙈
250712
오늘 스트레칭 아픈데 역대급 시원해요
개구리다리 무릎이 넘 아파용 ㅠ^ㅠ
너무 시원해요 ❣
3.15 오발완💪
역시 스트레칭이 젤 힘들어요 ㅋㅋㅋ 유연성이 조금씩 늘겠죠..?
독감으로 일주일 쉬다 새해 목표 다지며 다시 시작😭 빠지지말자 화이팅!
9/24 스트레칭완료! 개구리 다리 너무 힘든데 하고나면 골반이 진짜 시원하네요!👍